心の病みは身体の病み⁉️
こんばんは🌆
1日がもう終わろうとしています。
今日は、上の高校生の娘が帰ってから、病んでる、病んでる〜お風呂入ったら考えるから食欲無いと言うので、この子も自立神経が乱れていると頭から首筋、肩とマッサージをしてあげました。
マッサージは自慢ですが得意な方です。
してあげても、そう疲れることも無く、20 分程揉んで、摩ってをしていたら、痛いけど気持ちいい〜このまま寝そう〜
それは血液の流れが良くなってる証拠で今までが悪かったから、頭がガチガチで気持ちも沈んでたんだと思うよ。と
相当、気持ち良かったのか笑みも見ることができ、普段通り食事も取ってました。
更年期障害も血液の流れが悪いので、体操ももちろん、マッサージに行くのもいいかも知れないなぁ〜
それだけでも、気持ちも変わっていくだろうし。
薬も少しずつですが効果が出ている気がしてます。
このまま、この漢方薬で治ればラッキーなのかも知れません。
早くに貰えば良かったかなぁ〜
まだまだ油断は出来ませんが。
曜日が変わってしまいましたね。
それでは、おやすみなさいませ😴
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