こんにちは😃

今日の1食目です。

本当言うと、食パンの端をアイスコーヒーとかじってはいます。

いつもはこれに、お汁を飲んでます。

本当はもっとお肉〜みたいな物を食べたいのですが、食欲無く、こんなだから体力ないんだろうなぁ〜

ちょっと落ち着いたら、家でヨガでもしようかと…

更年期障害などは血液の循環が悪いので、身体を動かす事がいいらしい。

ヨガのDVDでも買おうかな⁉️

続かないと意味ないけど😅

この先の事を考えると…

特に子育て全般…

ダンナが転勤して帰れないから、それが不安〜

特に何をしてくれる訳でもないけど、居れば、大人の会話は出来るし、子供の愚痴も言えるけど、子供とまだ大人の会話って出来ないからなぁ〜

小さい頃も大変だけど、大きくなっても子育てって大変で…

じゃぁ、いつ楽になれるんだろう⁉️

考えてもキリが無い。

とにかく、身体を治して、自分の趣味をまた増やして行こう〜

外にも出よ〜

色んな事にも挑戦してみたい😅

したい事は沢山あるのに、なにも出来ないのは辛いから。

今は身体を休める☺️