更年期⁇

初めまして。 ブログは初めてなので初心者ですがよろしくお願いします。 ここ数ヶ月、身体が異常にだるく、何も手につかず、この前まで楽しんでしていた事が出来なくなりました。 コロナ鬱なのか、子育てのストレスなのか、何だろう、この変なモヤモヤ感。 動悸も始まり、生きてるのか死んでるのか分からない日々の繰... 続きをみる

心の病みは身体の病み⁉️

こんばんは🌆 1日がもう終わろうとしています。 今日は、上の高校生の娘が帰ってから、病んでる、病んでる〜お風呂入ったら考えるから食欲無いと言うので、この子も自立神経が乱れていると頭から首筋、肩とマッサージをしてあげました。 マッサージは自慢ですが得意な方です。 してあげても、そう疲れることも無く... 続きをみる

今日も暑い💦💦

こんにちは😃 今日の1食目です。 本当言うと、食パンの端をアイスコーヒーとかじってはいます。 いつもはこれに、お汁を飲んでます。 本当はもっとお肉〜みたいな物を食べたいのですが、食欲無く、こんなだから体力ないんだろうなぁ〜 ちょっと落ち着いたら、家でヨガでもしようかと… 更年期障害などは血液の循... 続きをみる

しんどい夜

今日の夜は動悸は無かったけどしんどかったなぁ〜 薬飲んだから眠気が来たのかなぁ〜 今日はゆっくり休みたい。 でも、明日も忙しい💦💦 しんどくて外に出たく無い〜って思ったけど、何だろう？ 今、どこか静かな場所に行ってのんびりしたい。 それも気分転換になるよね？ 薬が効いたら元気になるかな⁇ それ... 続きをみる

動悸止まらず

こんなに動悸がする1日って苦しい〜😣💦 お腹から声が出ないし、子供怒る元気ない💦 そういう時に限って子供が学校からなかなか帰らずイライラ💦 結局、3時間ほど喋ってたらしく10時前に帰宅… こっちもやる事沢山あるのに😫 本人は自覚無しでタブレット見て遅い晩御飯… いい加減にしろっ‼️ 周り... 続きをみる