今日の夜は動悸は無かったけどしんどかったなぁ〜

薬飲んだから眠気が来たのかなぁ〜

今日はゆっくり休みたい。

でも、明日も忙しい💦💦

しんどくて外に出たく無い〜って思ったけど、何だろう？

今、どこか静かな場所に行ってのんびりしたい。

それも気分転換になるよね？

薬が効いたら元気になるかな⁇

それを期待しながら、毎日、充実した日が遅れる事が幸せなんだと…

そう思う。

これからも日々の戦争にもなるし、身体との闘いにはなるけど、それに向き合ってすこーしずつでも一歩踏み出してみたい。

頑張りすぎず、頼れる人が居れば、人を頼る事も必要ですね。

人生、前向きに生きる事がきっと今、自分に求めてる事なんだと思ってます。

こんな事言いながら、明日はもう我慢の限界〜なんて思ってるかも知れないけど😅

のんびり焦らず行きましょうね😊

今日も朝から動悸がして。

昨日はバタバタといつ寝たのか遅いのは確かだけど、6時過ぎに目が覚めてから眠れなかったなぁ〜

もっと寝たかった〜

寝てる時が何も考えない幸せな時間だから😊

布団には7時半には起きて、下の子の習い事の準備⁉️とか、アイスコーヒー飲んで、歯磨きして顔洗って軽くメイク💄

でも、動悸と、とてつも無い不安で妹に久々に電話した。

その時に症状を言ってグダグダ喋ってて。

でも声がいつもと違って出ない😖

喋ってても落ち着かない。

やっぱりおかしい。

お昼前に病院行って先生に更年期の症状があって…

先生……どんな感じ⁉️

私……動悸と倦怠感で動くのがしんどいです。

先生…それはある年齢になると殆どの人がなるもんだけどしんどいなぁ〜

漢方薬でも色々あるけど、これがいいかも知れない。

と、漢方薬でも種類あって私の場合は鬱もあって加味逍遙散を処方されました。

先生……動悸を抑える薬とかもあるけど、この漢方薬を飲んだらほぼ効くから飲んで、またどうだったか教えて

私……分かりました。ありがとうございました😊

それだけで治った気がした。

もう12年の通院歴の病院だけに安心😊

薬を待ってる間、近くのスーパーでちょっと買い物。

なんか、家ではしんどい、動きたく無いって思うのに、外に出ると気分も変わる😀

やっぱり篭るのがダメなのかな〜

気分転換に外に出るのもいいかも知れない。

ムリしないように。

今日からまずは薬を飲んで行こうと思います。

人って単純だから、楽になるとあれは何だったんだろう？

辛かったけど今は元気で元気になれて良かった〜って思えるんですよね。

外にいる時は上を向いて歩いて行きたい。

家でも勿論だけど、もう少し時間ちょうだいね🙏

絶対に乗り切るから〜

子供に話したら理解してもらえるのかなぁ〜

こんなに動悸がする1日って苦しい〜😣💦

お腹から声が出ないし、子供怒る元気ない💦

そういう時に限って子供が学校からなかなか帰らずイライラ💦

結局、3時間ほど喋ってたらしく10時前に帰宅…

こっちもやる事沢山あるのに😫

本人は自覚無しでタブレット見て遅い晩御飯…

いい加減にしろっ‼️

周りの事も考えろ‼️

いい加減、喋ろや‼️

心の中で叫んでる。

こっちは、もうくたくたや‼️

最近の子って叱ってもスマホやタブレットがあるから親の顔色を伺う事ってしないんだよね。

だから余計に動悸が激しくなるんだってばよ〜‼️‼️

寝てる時だけが幸せ😴

思春期の子って本当に面倒〜‼️

休みの日は昼まで寝て、それから夜までイヤホンしてスマホ見てるけど、中高生ってこれが普通なのかな⁇

人と喋る事しないのかなぁ〜

嫌な世の中になったなぁ〜

あぁ、テンション上がらない。

主人はまた、転勤決まって帰る事も減るし私がしっかりしないとって思うほど気が重い😣

同じようなお悩みを抱えてる方、どなたでもいいのでアドバイスあれば教えてください。

子育ての難しさを体調とどう向き合えばいいのか悩んでます…

周りには言えないな…